Akių apsauga dirbant kompiuteriu
Gyvenimo be kompiuterio neįsivaizduojame, tačiau jei paklaustumėte savo akių nuomonės, jos greičiausiai šio malonumo atsisakytų, jei tik galėtų. Okulistai tvirtina, kad apie 14 proc. pacientų nusiskundimų: galvos skausmai, akių tempimas, miglotas vaizdas, sausos ir perštinčios akys, jautrumas šviesai, nugaros ir kaklo skausmai kyla dėl vienos priežasties – darbo kompiuteriu, prie kurio vidutiniškai praleidžiame 26 valandas [...]
Read more
Kontaktiniai lęšiai: verta žinoti
Jei tavo regėjimas netobulas, o gyvenimo būdas – aktyvus, veikiausiai kontaktinius lęšius dėvi jau senokai. Jos neapgaruoja kai tu bėgi, nesmukčioja minant dviračio pedalus. Gali su jais būti netgi plaukiodama, jei papildomai užsidėsi plaukimo akinius arba plaukdama užsimerksi.
Ir vis dėlto labai svarbu nepamiršti, kad kontaktiniai lęšiai nekels problemų tik tuo atveju, jei juos nešiosi ir [...]
Kontaktinius lęšius turi paskirti okulistas
Paauglė dukra kategoriškai atsisako toliau vaikščioti nosį pasibalnojusi akinukais, nors bandėme įteigti, kad juos galima dėvėti kaip gražų aksesuarą. Ji linzes nusipirko pati, kaip moka taip įsideda. Man neramu, nes ji aktyviai eksperimentuoja su kosmetika, be to, pavasarį jai paūmėja šienligė. Nejaugi linzės neturi būti išrašomos kaip akiniai?
Regina Atsako [...]
Akiniai ar lęšiai
Norite pabandyti kontaktines linzes? Ar jums reikia korekcinių lęšių trumparegystei, toliaregiškumui ar astigmatizmui? Kontaktiniai lęšiai turi daug pranašumų prieš akinius. Kaip tik šiame straipsnyje ir pabandysime aptarti, kas geriau ir kodėl:
Platesnis matymo laukas
Kontaktiniai lęšiai suteikia platesnį matymo lauką nei akiniai, nes akinių rėmeliai blokuoja periferinį vaizdą. Tai itin galioja šiandieniams mažesniems akinių rėmeliams.
Natūralesnis vaizdas
Kontaktiniai lęšiai laikosi tiesiogiai jūsų akies ragenoje, kad [...]
Akių lašai
Daugelis nereceptinių akių lašų gali sustabdyti trumpalaikį akių sausumą. Kuomet sausų akių priežastys yra laikinos nereceptiniai akių lašai yra geriausia pagalba.
Daugumai žmonių išsausėja akys dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Akys gali būti pavargusios ir išsausėjusios, jei Jūs dirbote prie kompiuterio ar skaitėte knygą visą dieną. Taip pat akys gali sausėti ir būnant lauke – jei [...]
Kaip rūpintis savo akimis
Akys mūsų didžiausias turtas, tačiau mes jomis beveik nesirūpiname. Šiuolaikinis žmogus prie kompiuterio praleidžia iki 10 valandų per parą. Tai reiškia, kad visas šias valandas akys yra įsitempusios ir žiūri į santykinai nedidelį plotą arba vieną tašką. Tokiu režimu dirbant akys ima silpti. Prie to prisideda netinkamai paruošta darbo viena ir nekokybiška mityba. Galiausiai reikia vis stipresnių akinių ar kontaktinių lęšių, o ilgu laikotarpiu gręsia regėjimo netekimas.
Panaršęs internete radau įvairių patarimų kaip saugoti savo akis dirbant prie kompiuterio. Šiuos akių priežiūros patarimus galima skirstyti į kelias dalis a) techinkos b) akių mankštos c) mitybos.
Read moreNaujiena – purškalas akims
Lietuvoje nesenai atsirado naujas akių lašų pakaitalas – purškalas akims “Tears Again”. Pagrindinis jo privalumas – jį galima purkšti ant užmerktų akių. Daugeliui žmonių yra sunku įsilašint lašus į akis, nes akys būna jautrios. Šis purškalas purškiamas ant užmerktų akių. Papurškus reikia pamirkčioti. Mažos lašelių formos dalelytės susidaro iš liposomų. Jos apsaugo lipidinį akies sluoksnį. [...]
Read more
